校园动态 | 2021-03-09 11:16 | 点击：78
军训导语
春风十里,不如军训之约
新学期如期而至，除过老生平安顺利返校以外，随之而来的还有咱们春招报到的一批小萌新！入校以后，军训马上要随之而来啦！不少同学已经开始jinzhang，频频向小编寻求帮助。为了满足你们的要求，小编将军训小干货双手奉上！快接好！
……
确是军训
军训用品
生活类必需品
1.床上用品：咱们学校是直接全部发放的，家长和同学们都无需担忧。
2.鞋袜：建议军鞋。袜子最好是柔软透气的棉袜。
3.雨伞：雨伞是必备之物，除了下雨需要用到，可在军训往返路程遮阴。
防护类必需品
1.防晒霜：其实春季还好。但如果太阳很大，爱美的女生可以涂上防晒霜。防止晒伤、晒黑。
2.合脚舒适的鞋垫：军训期间需要长时间的站立，一双舒服合脚的鞋垫可以让自己轻松不少。
3.跌打损伤药膏：军训强度相对较大，训练过程中如果受伤要及时涂抹药膏。
作息时间要规律
一天的军训是很累的。所以休息时间一定要养精蓄锐，不能太皮。有些同学熬夜上瘾，回宿舍后还要继续打游戏追剧。这种不规律的作息会非常影响第二天的训练状态。高强度训练状态下身体负荷过大很容易生病哟！
以下时间仅供参考，具体以教官要求为准。
06:30
07:00
12:30
22:30
起床洗漱
享用早餐
安稳午睡
晚安
六项注意事项
军训是一项比较辛苦的训练，下列注意事项老师希望同学们能做好充分的准备。
一、发下来的军训服装如果有条件，可以洗一下，一是贴身衣物洗干净比较卫生，二是清洗后的衣服会柔软一些，穿在身上也会比较舒服。
二、自身准备的衣物，如袜子、贴身衣裤最好以棉制为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫。
三、军训期间一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换，保持干净。
喉咙很重要
军训都知道每天都要喊口号，虽然每次教官都会说到，再大声点，但做到尽力就行，要保护好自己的喉咙，随身准备润喉片。
热身很关键
军训时候都要运动，对于假期长期缺乏运动的童鞋一定要注意运动前做下热身运动，避免幅度过大导致拉伤。
军训结语
军训是一个锻炼意志体现个人品格的一个重要阶段，所以军训生活将给每位新生留下深刻印象。军训中保持积极乐观的心态，发扬互助、团体、拼搏精神，锻炼坚强意志，齐心协力，共同进步。最后，祝大家能有一段愉快的军旅生活！
